energieprijzen stijgen
Energieprijzen stijgen: wat betekent dit voor jou?
Gepubliceerd op: 19 maart 2026
Door de oorlog in het Midden-Oosten is de energiemarkt onrustig. Ook in Nederland stijgen de prijzen voor gas en stroom. Veel mensen vragen zich af of hun energierekening nu direct omhoog gaat. In dit artikel lees je wat er precies aan de hand is en wat dit betekent voor jouw energierekening.
Waarom stijgt de energieprijs?
De hogere energieprijs komt door de oorlog in het Midden-Oosten. Dat is ver weg, maar we merken het ook in Nederland. Iran blokkeert namelijk een belangrijke route voor schepen: de Straat van Hormuz. Dit is een smalle doorgang in de zee waar veel schepen met olie en gas doorheen varen.
Nu de schepen er niet doorheen kunnen, komt er minder gas en olie naar Europa. Omdat er minder aanbod is, stijgt de prijs. Een gemiddeld energiecontract is in maart 2026 al ongeveer €365 per jaar duurder dan in januari van dit jaar.
Wat merk je van de hogere prijzen?
Of je energierekening direct stijgt, hangt af van je energiecontract. Er zijn drie situaties mogelijk:
Je hebt een vast energiecontract
De prijs voor gas en stroom blijft hetzelfde zolang je contract loopt. Je merkt nu niets van de hogere prijzen. Pas als je contract afloopt, krijg je te maken met de nieuwe prijzen.
Je hebt een variabel energiecontract
Je energieleverancier mag de prijs aanpassen als de markt verandert. Als de prijzen lang hoog blijven, gaat je rekening omhoog. Je krijgt hier altijd van tevoren bericht over.
Je hebt een dynamisch energiecontract
De prijs voor stroom verandert elk uur en voor gas elke dag. Je merkt de prijsstijging direct in je kosten.
Wat kun je zelf doen?
Je hebt geen invloed op de wereldmarkt, maar je kunt wel je eigen verbruik verlagen. Als je minder energie nodig hebt, ben je minder afhankelijk van de stijgende prijzen. Zo blijft je energierekening ook in de toekomst betaalbaar.
Bespaar tot €100 op je energierekening met kleine maatregelen
Bespaar tot €450 op je energierekening met isolatie
Aan de slag voor een lagere energierekening
Sommige gemeenten organiseren samen met ons acties om je huis te verbeteren. Denk aan collectieve isolatie acties of een energiecoach die je kan helpen met besparen.
De rol van de overheid
De prijzen voor energie zijn de afgelopen tijd gestegen. Toch zijn ze nog steeds lager dan tijdens de crisis in 2022. Rusland viel toen Oekraïne binnen, waardoor de energieprijs steeg. De prijs voor gas op de wereldmarkt ligt nu rond de €50. Dat is veel minder dan het record van €300 van een paar jaar geleden.
De overheid houdt de situatie goed in de gaten. Ministers onderzoeken al hoe zij huishoudens kunnen helpen als de prijzen te hoog worden.